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堺市三国ヶ丘初メンズ脱毛サロンです!

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今回のブログでは食事についてお伝えしていきます!
体毛が濃くなりやすい、薄くなりやすい食事があるようです!
次のような食事を参考にしてみてください。体毛が濃くなりやすい食事
・肉などの高タンパク質の食品
・エビやカニなどの甲殻類
・イクラやたらこなどの魚卵
・カップ麺などのインスタント食品体毛が薄くなりやすい食事
・わかめなどの海藻類
・大豆などのイソフラボンを含む食品
・バナナやグレープフルーツなどの果物
・ごぼうやほうれん草などの食物繊維の多い食品

また、食事の内容に気をつけるだけではなく
「不規則な食生活」にならないように意識することも大切です!

不規則な食生活を送っていると内臓に負担がかかり
体がストレスを感じるようになります。

ストレスはホルモンバランスを乱す原因となり
男性ホルモンを過剰に分泌して毛を濃くしてしまう恐れが。
男性ホルモンと女性ホルモンのバランスを保つためにも
朝昼晩に栄養バランスの取れた三食を決まった時間きちんと
摂ることが重要でもあります!

体毛が濃くなってしまう原因はホルモンバランスや体質の遺伝
だけではなく、剃ってしまう事や食事も関係してくるんです!

食事によっても体毛が濃くなる原因になってしまうのは驚き
ですよね!日頃から意識してみるのも良いかもしれません.

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